post w

Dzieki wikt usuncie pierwszy post Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-09-15 20:31:26

sorry za post pod postem. co do tej diety to oczywiście wiadomo jak to w moim wieku obiad to "obiadek mamusi" ale jem dużo ryb, po treningu ryż i ogólnie. czyli dieta nastolatka :D Oczywiscie nie wcinam zadnych fast foodów oraz słodyczy.

Kończy się ten spam post, chciałbym abyście docenili mój udział w tym szanownym dziale i włączyli mnie do ankiety jeśli będzie taka możliwość

Bij %-0 pamietam taki post. ktos chyba zalozyl kiedys w suplementacji albo treningu. "czy jak bede jadl mete i nie bede cwiczyl to urosne ??"

nie tylko czas oceniaja ale też technikę, np przy kraulu nie robisz wdechu na jedną ręke to już masz mniej punktów za styl i w ten sposób masz 20pkt za czas 15 za styl czyli łacznie (20 + 15)/2=17,5 przynajmniej tak było tam gdzie ja zdawałem przeczytaj mój post z piewrwszej strony

Parę post-ów dalej jest mistrz cykli "wódczanych", któremu w pijackim widzie zapragnęło się zostać gladiatorem( Silver boy, czy coś takiego). On powinien nam udostępnić substancję "pojednawczą":)))))))))))

[...] to punkt nr 1. to wizyta u lekarza i podstawowe badania (cisnienie, alat astat itp) koniecznie zajrzyj do działu doping poczytaj, nie rzucaj sie od razu na sok, nie ma sensu mam nadzieje że ten post nie naruszył regulaminu działu Pitt Bull: Wykasowalem co nieco ;) to juz dzial doping ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-18 19:51:45

Rorschach mozesz edytowac swoj post(poprzez klikniecie na miniobrazek przedstawiajacy kartke i olowek) do momentu gdy ktos napisze nastepna wypowiedz po Tobie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-09-18 11:47:30

tak dokładnie o to mi chodziło. polecam ten post powinien pomóc http://www.sfd.pl/Tricepsy_od_%C5%9Brodka%2Dpoprawione_i_czytelne-t72558.html Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-09-18 19:27:07

bylem w pacy i musiałem wyjsc a chciałem edytować post nie doczytałem.. dzisiaj poprawie

ten pas wymyślił pan Weider a testował na Arnoldzie btw post 'Krem termogeniczny' -do stosowania pod pas Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-09-20 18:33:48

w jakim celu napisaleś te wszystkie ćwiczenia odświerzając dwuletni juz prawie post?

nie wyskoczylo info na stronie glownej ale najlepszego oczywiscie z tej okazji chyba widze juz Twoj 2 post napisany dzis na sfd? hehehe popatrz lepiej jak dobrze wypadają konkursy w dzialach takich jak strongman, nasze zdjęcia czy 3bój siłowy, bo moge przypuszcac iż nie widziales jaką ilość chetnych zbierają

W Doping - zdjęcia jest post z tymi fotkami.

Danusia moze rozkręcisz Spam post swoją fotka ostatnio nie dałaś to moze dziś jak Cię poproszę ? Proszę podziel się fotką Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-23 18:24:00

[...] są problemy? Co prawda droga mi do tego długa, bo dopiero w lutym, ale zakup będzie wcześniej i teraz zasiane zostało ziarno niepokoju. Zatem: prawda li to czy nie? Kurna, jak już się człowiek zdecyduje z tego wszystkiego (wybierałem między Scorch'em, Venomem i Leviathanem, wybrałem to, gdzie jest synefryna), to tu taki post nieszczęsny...

[...] Masz określone cele. I musisz poeksperymentować co na Ciebie działa. Znaleźć środek. Dla jednego to będzie 15 powtórzeń, dla innego FBW. I tyle. Keep searchin` A ten post o pracy nad sobą, co go napisałem ze dwie strony wcześniej to jest cały czas aktualny. Oprócz pracy nad ciałem masz jeszcze dużo do roboty nad psychą. Żeby działała dla [...]

jeżeli mówisz o konkursie przyszłości, to o żadnych linkach nie ma mowy. Musiałby to być wartościowy, autorski post Idea jest taka, żeby nasi drodzy użytkownicy trochę się rozruszali Pytania o MT w Lublinie czy Szczyrku mają oczywiście swoją wartość dla mieszkańców Szczyrka i Lublina, ale chciałbym, żeby się pojawiały u nas też artykułu... hmmm [...]

[...] ze macie na wszystko czas...ja na studiach jak pójde na jeden trening dziennie to juz później reszte dnia musze sie uczyć i pójśc spać o takiej porze by jutro wstać na zajecia i być na nich na tyle wypoczętym żeby skumać co sie do mnie mówi... Wybaczcie ten post ale czytając niektóre rozpiski śmiało moge powiedzieć ze zawodowcy mniej trenują...

Już opanowuję!... ŻARTOWAŁEM... Wszystkie postaci i wydarzenia przedstawione w moich post'ach są fikcyjne, a ich zbieżność z sytuacjami prawdziwymi przypadkowa i niezamierzona...